健康情報

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痛みの為に我慢している事はありますか 西淀川区 あさひ整体院

こんにちは、院長のヤマグチです。 今回は、『痛みの為に我慢している事はありますか』 についてお話します。   まず、当院に来られるという事はどこか痛みやしびれなど、 お体の不調がありネット検索やご紹介などでご来院されます。   施術を数回受けられると、症状はだんだんと取れてきますので 喜んで頂きます。 この文章からだと”痛みを取って喜んでもらった”になってしまいますね。 &nb...⇒ 続きを読む

痛みから解放されたら、あなたは何がしたいですか!? 西淀川区 あさひ整体院

あさひ整体院 大阪市整体院

あさひ整体院にご来院の方は 腰痛や首の痛み、骨盤の歪みなど、 ほとんどの方が、 どこかつらい症状で悩まれてご来院されます。   また、やりたい事も制限されてしまいますので、 精神的にもつらい思いをされている方 も多くいらっしゃいます。   ■痛みの先にも目を向けて あさひ整体院のモットーは、 今ある症状を改善に導くのはもちろんですが、 その先にある本当の目標にも目を向けておりま...⇒ 続きを読む

雨の日のウォーキングについて 西淀川区あさひ整体院

ウォーキング 整体

ご来院されている方で毎日欠かさず、ウオーキングをされ ている方が数名いらっしゃいます。   ウォーキングと言うのは、非常に良い運動で軽い腰痛の 方やご年配の方、運動不足の方にもお勧めいたしております。   その方の何人かは毎日のスケジュールに歩く事が 決まっているので、 歩かないと一日のリズムが乱れ、かえって体がムズムズする ため、雨の日でもカッパを着てウオーキングされると い...⇒ 続きを読む

早く痛みから回復したい方はお早めにご来院ください 西淀川区あさひ整体院

西淀川区の整体院

誰でも長く辛い痛みを抱えていたくは無いと思います。 頭痛とめまいで3年間色んな病院、治療院に行ったが なかなか結果が出なくて外に出るのも億劫になっていた女性が、 当院に来られて約4週間後には痛みが楽になりお買い物や少し のウォーキングも楽しめるようになりました。 ひどい腰痛で歩くのもやっとだった患者さんが施術開始から 2ヶ月半後には電車とバスを乗り継いでハイキングに行かれた方 もいらっしゃいます。...⇒ 続きを読む

痛みのある時の運動 西淀川区あさひ整体院

大阪市 整体院

今回は『痛みのある時の運動』についてです。   腰の痛みで病院に行き 『筋肉が足りないから運動しなさい!』と 言われた方や テレビを観て『首の痛にはこの運動が効く!』と 言っていたので、この運動したほうがいい ですか!? と言うご質問を良く受けます。   私の考えでは痛みがある時には 無理に運動はしない方が良いとお話いたします。   ■なぜ痛みがあるときは運動しない方...⇒ 続きを読む

背骨の数とレントゲン分析 :大阪市西淀川区あさひ整体院

大阪市 整体院

整形外科や外科など、病院でレントゲンやMRIを撮った方は、 『首の骨の何番目が悪いですね』や 『腰椎の何番目と何番目の椎間板が出ています。』 と言ったようなお話しを先生からご説明されると思います。   ■背骨の数 まず、 頚椎(首の骨)は7個 ・胸椎(背中部分)は12個 ・腰椎(腰の骨)は5個で その下に骨盤(仙骨・尾骨)がついています。 正常であれば背骨と言われる部分は24個になります...⇒ 続きを読む

”サブラクセイション” カイロプラクティック 西淀川区あさひ整体院

あさひ整体院

今回は少し専門的になってしまいますが、 なるべく分かりやすくご説明致します。 ■ ” サブラクセイション ” この言葉はカイロプラクティック院で使われる言葉で、 施術を受ける前に説明を受けた方もいらっしゃるかと思います。 ■サブラクセイションとは ” 正常な位置からズレた椎骨が神経を圧迫している状態 ” のことになります。   脳から出た神経は背骨の中を通って枝分かれをし、 頭のてっぺん...⇒ 続きを読む

『肩が凝ってるのでほぐしてもらえますか?・・・』|西淀川区あさひ整体院

あさひ整体院

『肩が凝ってるのでほぐしてもらえますか?・・・』 と言うお問い合わせがたまにあります。   当院ではほぐしやマッサージは基本的にやってませんので、 当院での施術法をお話させて頂きご納得の上で 施術させて頂くか、目的がマッサージの方には、近くの接骨院さん を紹介させていただいたりします。   (あ、接骨院さんはマッサージ院ではありませんが、適応範囲であれば 見てくれると思います。...⇒ 続きを読む

背骨や骨盤を歪ます原因|西淀川区あさひ整体院

ぎっくり腰原因

当院の施術で背骨や骨盤の状態を最善に したとしても、 今までと同じような生活(姿勢)をしていては、 また同じ痛みをくり返してしまいます。 ○猫背   ○横になってテレビを見る   ○足を組んで座る   ○横座り ○運動不足・やり過ぎ   ○ヒールの高い靴をよく履く   ○ストレス ○片側でバックを持つ事が多い   ○暴飲・暴食   ○出産   ○事故 ○運転中の姿勢       ○特殊な姿勢での力...⇒ 続きを読む